Hardlopen na je 40e vraagt een andere aanpak

 

Je bent geen 20 meer. Dus waarom zou je trainen met een standaard schema?

 


Jij hebt een plan nodig dat werkt...voor jouw lijf, jouw tempo, jouw leven.

Ik ga ervoor!

De 40+ Running Tribe

Dé hardloopcommunity voor 40+ers die sterker, slimmer en blessurevrij willen hardlopen.

Dit is geen standaard schema.
Geen copy-paste uit een hardloopapp.
En ook geen "succes ermee" fitnessplan.

Dit is een totaalaanpak:
🔹 Blessurevrije schema’s op basis van gevoel & herstel mét progressie
🔹 Slimme krachttraining voor o.a. knieën, heupen en enkels
🔹 Live begeleiding & support wanneer jij vastloopt
🔹 Tools om efficiënter te lopen én sneller te herstellen
🔹 Challenges die het leuk houden
🔹 En vooral: een community die je helpt volhouden

👉 Hardlopen hoeft niet op wilskracht. Het mag ook lichter, slimmer en zonder pijn.

Ik wil blessurevrij hardlopen

“Maar ik heb al van alles geprobeerd…”

Snap ik. Veel 40+ hardlopers zitten vast in deze cirkel:

❌ Je loopt even bij de fysio,
❌ pakt het zelf weer op met een schema,
❌ krijgt opnieuw klachten,
❌ en denkt: misschien is hardlopen niks meer voor mij…

Maar dat is het niet.
De fout zit niet in jouw lijf.
De fout zit in de aanpak.

Waarom werkt de Tribe wél?

 

✅ Je leert hoe je traint mét je lijf, niet ertegenin
✅ Je krijgt geen standaard oefeningen, maar hardloopgerichte kracht
✅ Je wordt niet aan je lot overgelaten – je krijgt support en begeleiding
✅ Je ontwikkelt een sterke hardloop-mindset
✅ En je maakt deel uit van een groep die je begrijpt, motiveert en verder helpt

 

Dit wil ik!

Wat verandert er voor je?

🔹 Je traint zonder angst voor terugval
🔹 Je krijgt weer vertrouwen in je lijf
🔹 Je weet wat je moet doen bij pijntjes
🔹 Je voelt progressie – fysiek én mentaal
🔹 Je ontdekt dat hardlopen na je 40e juist je kracht kan zijn

Ja, maar wat krijg ik dan precies?

 

  • Blessurevrije hardloopschema’s ➡️ op gevoel, passend bij jouw lijf
  • Krachttraining ➡️ gericht op knieën, heupen, schenen, kuiten & enkels
  • Mindset & techniek ➡️ leren denken en bewegen als blessurevrije loper
  • Live krachttrainingen & Q&A’s ➡️begeleiding wanneer je het nodig hebt
  • Voedingsadvies ➡️ voor herstel, energie & sterke gewrichten
  • Tribe-community ➡️ support, herkenning en motivatie
  • Challenges & workshops ➡️ zodat het leuk én afwisselend blijft

 

Ik wil dit!

Wat zeggen anderen?

🎤 “Sinds ik in de Tribe zit, heb ik geen terugval meer gehad. Ik train lichter, herstel sneller en heb weer vertrouwen.” – Marianne, 52
🎤 “Ik voelde me eindelijk serieus genomen als hardloper. Dit is zó anders dan wat ik gewend was van apps of fysio.” – Koen, 45

 

🎁 Extra bij inschrijving:

 

✅ Toegang tot 4 complete programma’s: 0–5 km, 5–10 km, 10–21 km, 21-42 km
✅ Het 6-weekse anti-knie- en heuppijnprogramma
✅ Voedingsgids & gids voor sterke voeten
✅ Korting op events & workshops
✅ Toegang tot alle live sessies & coaching

Word Tribe member – Start vandaag!

OPTIE 1: Membership (doorlopend abonnement)

🎉€129,00

🚨Membership! per kwartaal! (inc. btw).

 

✅ Dit is een doorlopend abonnement:


– Je betaalt €129,- per 3 maanden (43,- per maand)
– Je kunt op elk moment makkelijk opzeggen
– Of kies direct voor een jaar (een stuk voordeliger)

Jouw voordelen:

✅ Een lijf dat sterker wordt i.p.v. zwakker
✅ Een plan dat zich aanpast aan jóu, niet andersom
✅ Een community die je motiveert als jij het even kwijt bent
✅ Coaching die je leert wat je niet vindt via Google of een app
✅ Meer structuur, motivatie en plezier in je training

👉 Je hoeft niet harder te trainen. Je moet slimmer trainen.
Daar is de Tribe voor.

💥 Kies je plan:
– €129 per kwartaal
€387 per jaar (1 kwartaal gratis)

Kies hier voor het membership

OPTIE 2: 6 maanden toegang (geen abonnement)

🎉€297,00

🚨Eenmalig, stopt automatisch (inc. btw).

 

Voor wie eerst wil proeven zonder vast abonnement.

✅ Dit is géén abonnement:

– Je betaalt eenmalig (komt neer op 49,50 per maand)
– Je krijgt 6 maanden volledige toegang tot de Tribe
– Daarna stopt het automatisch
– Je zit nergens aan vast

Je krijgt exact dezelfde toegang als abonnementsklanten:


✅ Een sterk, blessurevrij lijf opbouwen
✅ Werken met een plan dat bij jou past
✅ Toegang tot de volledige Tribe-omgeving
✅ Geen opzegstress, geen verlenging

👉 Slimmer trainen. Meer resultaat. In je eigen tempo.


Maar:

Wil je voordeliger uit zijn?
Dan is het abonnement de beste keus.

Kies hier voor eenmalige aanschaf
Ja, ik wil blessurevrij hardlopen!