JOIN DE TRIBE
Ready.... Set.... GO!
Alle programma's die inbegrepen zijn als je Tribe member wordt
De programma's zijn niet los beschikbaar
Beyond Running Tribe
Word Tribe member en ervaar de voordelen.
Voor wie echt het beste uit zichzelf wil halen, krijg exclusieve toegang tot extra motivatie, live sessies, challenges en persoonlijke coaching.
Sluit je aan bij een community van ambitieuze hardlopers die nét dat stukje extra en persoonlijk heel waardevol vindt.
Álle onderstaande programma's zijn inbegrepen.
En méér. Lees er alles over , klik op onderstaande button.
Van 0 naar 5km hardlopen
Van 0 naar 5 km hardlopen:
Een compleet programma met audiotrainingen en kracht, speciaal voor 40+ers. Perfect voor beginners of herstarters die blessurevrij willen trainen.
Van 5 naar 10km hardlopen
Van 5 naar 10 km hardlopen:
Verhoog je snelheid en blijf blessurevrij met audiocoaching en krachttraining. Voor wie al 5 km kan hardlopen.
Van 8-10 naar 21,1 km hardlopen
Volg een compleet trainingsplan via je horloge, inclusief kracht- en mobiliteitstraining om blessures te voorkomen. Makkelijk, effectief en perfect voor wie al 8-10 km kan hardlopen.
Van 21,1 km naar 42,2 km hardlopen
Van 21,1 naar 42,2 km hardlopen:
Bereik de ultieme mijlpaal: een hele marathon. Met een rustig opgebouwd schema, focus op aerobe uithoudingsvermogen, kracht en mobiliteit blijf je blessurevrij en haal je sterk de finish.
Anti heup- en kniepijn programma
Dit programma zorgt ervoor dat je sterke knieën en heupen krijgt zodat pijntjes verleden tijd worden.
Word sterker en maak je hardloopstappen met plezier!
