10KM AUDIO-
TRAINING
PROFESSIONELE AUDIOTRAINING + COMMUNITY ONDERSTEUNING
OPBOUWEN NAAR 10KM WAS NOG NOOIT ZO MAKKELIJK
INTRODUCING...
10KM
AUDIOTRAINING
START MET EEN GOEDE BASIS
Binnen (maximaal) 10 weken 10 km hardlopen, zie je dat al voor je?
Dat ga jij bereiken met deze professionele en gecertificeerde opbouw naar de 10 km.
Hardlopen geeft vrijheid, controle over je lijf, geeft je een goed gevoel en laat je fit voelen.
Ongeacht waar je begint of hoe oud je bent, ook jij kan dit!
Het geeft je energie plus het geeft je mentale kracht en je zal merken dat hardlopen ook bijdraagt aan sneller oplossingen voor 'problemen' vinden.
Maar dat mag je allemaal zelf gaan ervaren.
👉 ALLE HARDLOOPAUDIO'S ZIJN GECERTIFICEERD.
Krijg Direct Toegang
De Focus ligt op JOU.
Lekker lopen, zo makkelijk mogelijk. Er wordt gewoon aangegeven wat je wanneer mag doen en hoe snel je mag lopen en wanneer je mag wandelen.
Simpeler kan het niet op afstand :).
Ik geloof in de kracht van vragen kunnen stellen naar aanleiding van de audio of naar aanleiding van persoonlijke omstandigheden.
En daarom is er óók een community.
Waar je vragen kan stellen als je twijfelt of meer info wil.
Wat heel logisch is als je nog niet zo lang hardloopt of weer gaat beginnen.
Op naar die 10km!
KRIJG TOEGANG
DIT KRIJG JE
✔ 10 weken (29!!) audiotrainingen om consistentie te creëren, je kilometers uit te bouwen op een zo effectief mogelijke manier zodat je lijf de belasting en belastbaarheid aankan en mee kan groeien in jouw hardloopproces.
(En je dus niet op gaat geven :))
✔ Toegang tot de 'BEYOND RUNNING COMMUNITY' voor aanmoediging en interactie, waar jij je persoonlijke vragen kan stellen en deel kan nemen aan live Q&A sessies.
✔ Zin in hardlopen omdat je voelt dat je progressie boekt.
✔ Verantwoorde trainingen met gedegen opbouw om blessures te voorkomen en jouw lijf te laten wennen aan de belasting.
BELUISTER HIER EEN VOORBEELD-AUDIOTRAINING
Ik was al een paar keer zelf begonnen en ook weer zelf gestopt :). Daar was ik klaar mee. Nu wilde ik echt mijn doel behalen. Ik ging voor de 10km en het is me gewoon gelukt! De audiotrainingen hebben me daarbij echt geholpen.
Mike van de Broek
------
Ik moet denken aan hardlopen met Evi, haha, alleen dan met Tamara. Ik hou van de muziek, de hele duidelijke aanwijzingen en coaching. Plus daarbij de community waar ik altijd mijn vragen kan stellen.
Annet de Groot